松文館公式ブログ

先月末からなにかと病院に行く機会が多くて医療費が
この2週間の間に2万を軽くオーバーしてしまいました。
レントゲンを使った検査が一番高かったです。
あんまりレントゲンとか撮りたくないんですけど、
結構な数を撮られてしまいました…。
ついでに行った血液検査。
ずいぶん前のブログで書きましたが、
前回悪かった所は今回は正常値に戻っていました。
ただコレステロールの数値が基準値オーバーしていたのが気になります。
前はなんとか基準値に入っていたのに。
油っこいものを控えて、ついでに禁煙もして2週間。
しだいに健康な体に戻りつつあるのを感じると
摂生しなきゃという気持ちもなくなってきます…。
禁煙といいつつ、人から頂く煙草は美味しいです。
ストイックな生活とか無理ですね。

すっかり順番忘れてましたヨっと、Ｎ２デス。

歯が痛いのヨ……｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
仮の詰め物が取れて、ものすんごく痛いのヨ……
今の心境はこんなカンジ……
｡ﾟヽ( ﾟ`Д´ﾟ)ﾉ｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ )ﾉﾟ｡
風邪は、医者に行ったおかげでかなり良くなりましたが、とにかく歯がイタイ…ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
歯が痛いと、なんもする気がおきないよね？ね？
そんな今日この頃……

お腹が痛いです…。どうもpepeです。

最近あまりお腹の調子がよくないな〜と思っていたら今日はMAXにひどいです。
ず〜〜〜っと痛いの。
朝会社で飲んだ薬は効かず、昼過ぎに常務オススメという薬を飲んだら痛さが引いてきた…！
さすがオススメだけあります！
よかった…！ちょっと楽になってきたよ…！

腹痛にうなりつつ関係ない話ですが、この間蚊にくわれました。
もう秋なのに蚊にくわれるって！
って思ったんですけど、くわれた場所がまたなんでそこ！？ってところで…。
今回初めてそこから血を吸われました。
とてもここじゃ書く気になれない場所ですけどっ。
すっごくかゆいの。しかも４箇所くらい食べてるの。
会社にいる間は家で塗ってくるかゆみ止めが効いてるみたいで気にならないのですが、お風呂上りが血行よくなっちゃってかゆいかゆい。
たまになんでそんなとこ食べたの？どこから入ったの？って場所くわれたりしますよね。
今回くわれた場所もまさにそんなところ。
ここに蚊が止まっていたのかと思うとちょっと気持ち悪いのです…。
早く治らないかな〜。腹痛もかゆみも。

連休明けできっと忙しいので寝る前に書いていたりします。。

普段生活している上では夢も希望もないのですが、少しでも早く寝た時に限って、夢を見てから起きることが多いです。
先日、相当イヤな夢を見たらしく何かを蹴り飛ばした直後に目覚めました。なんだかリアルな感じだなーと思っていたのですが、どうやら実際にベッドの側の窓ガラスを蹴っていたようです。足の指が痛かったのと、なにか大きな音を聞いた気がするので間違いないでしょう！(でもひび割れてはいない)
その2日後位に今度は肘で何かを攻撃する直後に目覚めたので、またか…と思いましたが今回は大丈夫だったみたいです。

日々のストレスでしょうか。

ストレスを感じると食べてしまいます。

代謝の悪いこの体ですから、どんどん太り
現在過去最高数値を更新中です。
このままじゃ、また健康診断で再検査になってしまいそうなのでなんとかします。
今年中に。きっと、多分。

ｔａｋａです。
３０年間吸っていた煙草をついにやめました。
ニコレットでも、禁煙草でも、やめられなかったのに・・・。

今回はニコチンパッチという病院で処方してもらう薬を使って何とかやめられました。
このニコチンパッチ、大きさが三種類あり、ニコチンの量が三分の一ずつ
減っていきます。
最初のヤツは大きくて、小さいサロンパスくらいの大きさがあります。（ただし丸形）
これには、ものすごい量のニコチンが入っているらしく、貼るだけで
心臓がドキドキして緊張してくる代物です。
ですから、あんまり心臓がドキドキしてくると怖くなってはずしたりします。
１ヵ月後、大きさを中くらいのヤツに変えます。
その１ヵ月後、さらに大きさを最小のものに変えます。
そして最後に何も貼らないでがんばるのです。
この３カ月の間に必要なニコチン量はかなり減ってきています。
でも、最後の段階になり、ニコチンが体にまったく入らなくなると禁断症状が出始めます。

く、く、く、く、く苦しい〜〜！

その時です。
わたしの隣に座っているｄａ−ｔａさんが、
そんなに苦しいなら「ネオシーダ」っていう煙草のようなのど薬がありますよ、と教えてくれました。
地獄に仏とは、このことです。
わたしはまるで、太宰治の人間失格の主人公のように薬局に駆け込みました。
（この表現、分かる人だけ分かってください）
そして、ネオシーダを買い込み、一服するとイライラがうそのように消えました。
ニコチンが入ってないのに、効果があるなぁ、と感心して箱の注意書きを見ると
そこには「少量ながらニコチンとタールが入っています」の文字が・・・。

わたしはきっと、無意識のうちにｄａ−ｔａさんを睨みつけていたに違いありません。
でも、そのようなドタバタがあり、やっと煙草をやめることが出来たのです。
今は晴れ渡った秋の空のようにすがすがしい心境です。

と、思ったら今度は喫煙時には感じなかった空腹感が・・・。
どうしましょう！？
 

うぎゅうー

ずっと左手の筋が痛くてねえ。
腱鞘炎というやつですなあ。
原因はわかっとります。パソコンの使いすぎ。
今やっている仕事が、ぐらふぃっかーというかでざいなーというか
微妙な半端仕事なのですが
量だけはものすごいことになっておりまして
他にもナンタラなコンテンツナンタラなんて言うののチェキ！とか
契約書入力とか
ショートカットキーを駆使しまくる華麗な指の形がね。
サバラ！　グワシ！　変態仮面！
それで痛めちゃったので、壊れないように流し気味にお仕事してるわけですわ。
おいら両利きなんですが、一応両方使えるといっても左右の役割が違っちゃってるものでして。
元が左利きなのを勘違いした親が右利きとして育ててしまったので
鉛筆と箸が右手、ちんぽこは左手。
ジャブとフックが左手、ストレートが右手。
包丁は右手、フライパンはどっちでも可。
そんなわけでですね、右利きの方が左手痛めるよりダメージがでかいわけです。
つい扉を左手で開けてしまう。瞬間激痛に襲われる。
うっかり漫画本を持つ。たかだか５冊なのに重くて取り落とす。
困ったなー困ったなー
誰か治してちょーだいよ。お前の腕をよこすのだわ。
右手に負担がかかるため、共倒れになりやすいらしいのだわ。
既にその兆候が見られるのよ。
これを治すにはアレだ、
やはり筋トレでしょうなあ・・・

こんなんでいいんだろかー

夏になるとカレーが食べたくなりまね。
池袋にはカレー屋がたくさんあります。
会社の近くで一番有名なのは
北海道のスープカレーでお馴染みの心でしょうか。

昼には学生でいっぱいです。
正直わたしはもう飽きちゃったのですが。。

駅構内に入っているスパイスとかも魅力的に映る今日この頃。

夏バテでダイエットになるかと思えば
逆にカレー太りで困ってしまいそうです。

こないだ数ヶ月ぶりに体重計に乗りました。
過去最大時に匹敵する数字でした。

健康診断にひっかかった時に再検査前後の2〜3週間で
ちょっと摂生したりして、少しだけ体重減りました。
その後、安心して夜中に炭水化物ばかり食した結果です。

肥えたことによって、着るものが上下ともになくなって
きたというか、無理矢理着れますけど…みっともないかも
しれないので、一昨日（6月11日）から減量はじめました。
内容は夕飯に炭水化物を採らないようにするというだけです。
夕飯食べる時間が23時頃なので、18時位までは昼食ということで
食べてもいいことにしています。
この文章を書きながら、1袋300kcalのお菓子を食べてる
時点で無理かもしれません。しかも美味しくない。
ちなみに禁煙はできませんでした。
禁煙中にみた「コーヒー＆シガレッツ」
というオムニバス映画のトム・ウェイツとイギー・ポップの話が
おもしろかったので、ついつい吸ってしまいました。
禁煙成功を祝って喫煙するといった話で、
この映画の中で一番気に入っています。

話がそれましたが…
デブになると弊害の1つに、「足（かかと）が痛くなる」
というのがあるかと思います。
朝起きてトイレへと歩くのすら苦痛な程、痛かったです。
最初は原因が分からなかったので、
形成外科に行って診察してもらったのですが
原因はわかりませんでした。骨などにも異常なしです。
太りすぎが原因ですか？って聞いても、わかりませんとのこと。
結局、踵が厚い靴を買ってきて
（踵にAIRとか書いてあるたぐいのもの）
それを常に履いていたら治ってきました。
コンバースのような踵の薄い感じの靴は
履けない体になってしまいました。
念のため、自分よりちょっとデブの友達に
踵が痛くないか聞いてみたのですが
「痛いよ！」と涼しい顔で答えていたので、
間違いないでしょう。

いい加減限界…なpepeです。

私の肩には海賊王が住んでいます。

ていうか肩こりがひどすぎるんですけどね。って話です。
私の肩こりは小学生の頃からで、多分ランドセルを背負ったときから始まったと言われています（誰に）
姿勢も悪いので、肩こりはひどくなるばかり。
そして放置し続けた結果、肩以外のところも具合悪くなるという結果が今現在出ています。
あまりにも辛くなったので、去年初めて病院のお世話になりました。
今までマッサージとかも「高い！」というイメージで行ったことがなかったので、病院もまずはどこに行けばいいのかすごく困りました。
周りにも色々聞いて、おすすめされたのはやはり整体でしたが、高いし勧められたところは遠いしで、結局近所の整形外科に行きました。

整形外科なら保険もきくし、安くていいね！
…って思って通ってたんですけど、やっぱり１時間ぐらいはマッサージしてもらいたいのが希望なんですよね。
病院だと、普通に治療になるので電気・首の引っ張り・マッサージ（10分程度）の３点セットで30分強の治療を毎日続けなければいけなくて、結構面倒。
治療に入る前にレントゲンも撮ってもらったんですが、首の骨が曲がってるためにくる肩こりなので、病院としては肩の治療というより首の治療なんだそうです。
そして運動不足も肩こりの原因だとか。
運動不足と肩こりがどうつながるのかまったく分かりませんが、「運動しなさい」と言われ続けました（これ割としんどい）
でも運動してた学生の頃も肩はこってましたけど…？
肩こりには水泳が一番いいらしいです。
水泳はすごくしたい。でもその前に水着着られない…。乙女の悩みは尽きません。

そんなわけで半年以上は病院に通っていましたが、ちょっとでも楽になっちゃうと病院に行くの止めちゃうんですよね…。
この途中で止めちゃうのがいけないんだろうなといつも分かってはいるんですが、気が付けば行かなくなって１年経っちゃう（腰痛治療の時も完治と言われる前に勝手に通院を止めてしまったのです）

１年放置した肩こりが悪化し始めているので、また病院に怒られに行こうかと思っている今日この頃です。

da-ta-です。
先にエロくない話題を。
小学生の頃、近所にお坊っちゃまがいました。
彼は ある日、駄菓子屋でカップ焼きそばを購入。
店の前で食おうとしていました。
ところが彼はお湯を捨てるのが下手で、
麺を全て路上にぶちまけてしまいました。
諦めてまた購入。
すると２度目も失敗。また購入して３度目も失敗。
その先どうなったか忘れましたが、あっと言う間に300円を空費。

確かにカップ焼きそばの湯を捨てるのは難しかったです。
現代では「ジェット湯切り」という大発明のお陰で、
失敗はほぼ無くなっています。

昔、友達がお嬢様と付き合っていました。
何代も続く何かの老舗の御令嬢とかで、
家が超大きくて、ちょっとした森みたいに
なってるらしいです。
彼女は20代半ばにして普通の男と付き合い、
初めてカップ焼きそばを食べたそうで、
「美味しい、美味しい」と喜んでいたとか。
しかも、「カップ焼きそばって食べた事ない」などと
言ってるのではなくて、
「カップ焼きそば」という存在そのものを知らなかった
らしいです。
そんな事は絶対あり得ないと思いました。でも、
「ホントに知らねえんだってさ」と彼氏の方が言ってたので
一応信じてます。
TVCM位は見てるはずですが、現物を目にした事がなければ
ピンと来ない、という事でしょうか。
ちなみにそのお嬢様は冷凍食品も知らず、
「これは便利ね」かなんか言ってたそうです。
タイムスリップして来たお姫様か。

エロ系の話題です。
ネタがなくなったせいもあり、この前は
普通の事を書きました。

ところが不思議な事に、また変な人を見ました。
某スーパーの隅っこで、ジーパンに手を入れて
一人Hをしている、という女の人で、
それはもうビックリしました。
半月で同じ人を２回も見ました。

昔の事も一つ思い出しました。
十数年前の事。私は学生でした。
夜道で、同世代の男に「すいませーん」と声を掛けられました。
紙を手にしていて、私に見せるので（地図かな？）
と思って立ち止まりました。
怪しい感じはしませんでした。
ところがその紙には、「パンツ」とか「乳首」、
「ちんちん」、「わき毛」
などとペンで書いてあるのでした。
わけが分からないのです。
ビビって逃げると、
「あっ、待って下さい。話を聞いて下さい」などと言って
ついてくるので本気で怖かったです。実話ですよ。

なんて書いてたら、さらに思い出したんですが、
映画館で知らない男に「吸ってくれえ！」と言われた事があります。
真横の席から声をかけられたので見ると、
男は服をめくって乳首を露出しているのでした。